В статье рассказывается о том, как заботиться о себе, используя аналогию с уходом за растением. Предлагается 6 шагов: пересадить себя в комфортные условия, подпереть стебель палочками (найти поддержку), обрезать мертвые ветки (избавиться от негатива), попшикать мошек (избавиться от вредных мыслей), дать себе время и стать самому себе садовником (заботиться и любить себя).